린매스업 루틴(헬창들 도와줘요)1

제가 우연히 유튜브에서 린매스업 루틴을 알게되어서 하게된지 1년 안되었습니다,

그런데 몸이 좀 크긴컸는데 이대로 루틴을 이어가면 될까요? 아니면 다른사람들처럼 평범한 루틴으로 다시 근육을 키워야 하나요, 어떻게 해야 더 성장할 수 있을지 방향성을 잃은거 같아요

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여기서도 포농

2023-02-15 점아이콘