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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동7

종드1
등록일 2023-02-14 13:34
조회수 460

숄프머신

35키로 10회

밀프(스미스)

30키로 9회

비하인드넥프(스미스)

30키로 8회

케이블 사레레

30파운드 10회

시티드사레레

10키로 10회

페이스풀

70키로 10회

리어델토머신

70키로 10회

사이클

30분

운동평가: 시티드 사레레가 참 조신해보이네요 ㄷㄷ

오늘 그래도 상담도 좀있고 신규분도 오실거같아서 기분좋음 ㅎ

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다른의견

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0 바이러스균

상담이라도 많이 오면 그 중에 한 분은 고객이 되시는 거죠. 상담도 안 오는, 상담을 거부하는 사람이 대다수이니.

2023-02-14 점아이콘

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1 종드1

네 그렇죠 보통 피티샵은 상담이 중요해서..ㅎㅎ

요즘 너무 상담연락도 뜸해서 슬펐는데 좋았습니다 ㅎ

2023-02-14 점아이콘

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뫼비우스

하아..

제가 다니는곳은.. 시티드 레그프레스도

150까지 밖에없고 레그익스텐션도 90까지

밖에 없어서 볼때마다.. 부럽네요..

2023-02-14 점아이콘

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바이러스균

레그 익스텐션 90kg이 있다는 게 부럽네요 ㅋㅋㅋ

이름 모를 국산 75kg이라 원판 꼽고 했었네요.

2023-02-14 점아이콘

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종드1

레그익텐같은경우는 라이프가 국내기구랑 비교하면 무게차이가 확 달라서 많이 못듭니다 ㅎ

2023-02-14 점아이콘

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행볼리

랫풀다운으로 후면삼각근 운동이 가능한 부분인가요??

운동 초보... 처음 알았네요

2023-02-14 점아이콘

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종드1

궤적을 잘 잡으면 후면 타겟을 잡을수 잇습니다 ㅎㅎ

2023-02-14 점아이콘

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