오늘의 운동5
- 1000lb
- 등록일 2023-02-14 20:31
- 조회수 308
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제가 최근에 운동 알려드리는 예전 동료는 완전 헬스 생 뉴비입니다. 운동이 힘들다고 하는데, 땀도 안 나고 할만한데요? 라고 하길래 수준을 올려서 땀이 나게 해드렸더니 집에서 몸살로 끙끙 않고 자다가 일어나지도 못하고 약속 시간보다 늦게 나오더군요.
ㅋㅋㅋ 오늘은 하체라 확실히 죽는 소리 많이 나왔습니다.
어젠 가슴이라서 땀 한방울 흘리지 않더라고요.. 저 따라서 괜히 4분할한다고 그러는데 2분할로 시켜야겠어요..