1. ¿þÀÌÆ®
»óü
Ä£¾÷ 4¼¼Æ® 10 7 6 4ȸ
ÀÎŬ¶óÀÎ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 3¼¼Æ® 40 50 45kg
º¥Ä¡ÇÁ·¹½º 4¼¼Æ® 50 50 60 60
ÅäÃÄ Æ嵦ÇöóÀ̸ӽŠ3¼¼Æ® 20 30 30kg
´ýº§ÇöóÀÌ 3¼¼Æ® 8kg
ÅäÃÄ ½ÃƼµå·Î¿ì 3¼¼Æ® 40 50 50kg
·ÕÇ®¸Ó½Å 3¼¼Æ® 40 35 35kg
´ýº§ ¿À¹öÇìµåÇÁ·¹½º 3¼¼Æ® 8kg
½ºÅÙµù ·¹ÅÍ·²·¹ÀÌÁî ¸Ó½Å 3¼¼Æ® 15 20 20kg
º¥Æ®¿À¹ö ·¹ÅÍ·²·¹ÀÌÁî ¸Ó½Å 3¼¼Æ® 5x2=10kg
¸®¾î µ¨ÅäÀ̵å 3¼¼Æ® 15 20 25kg
·ÎÇÁ ÇÁ·¹½º´Ù¿î 3¼¼Æ® 25 25 20kg
¹Ùº§Äà 3¼¼Æ® 15 15 20kg
·¹±×·¹ÀÌÁî 3¼¼Æ®
2. À¯»ê¼Ò
·±´×¸Ó½Å 20ºÐ 2.6km
ÇÏÁß
ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀºÆíÀº ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥, ÇÏ´Ùº¸´Ï ±â±¸¿å½É¿¡ ¹«¸®Çؼ Á» ¿À¹ÙÇÑµí ½ÍÀ½.
´ºÅØ ¾îµå¹ê½º ¸Ó½ÅµéÀº ´ëºÎºÐ ÀÚ±Ø Àß´À²¸Áö°í ÁÁ°Ô ´À²¸Áø ¹Ý¸é¿¡, ´ºÅØ ÅäÃÄ ½Ã¸®ÁîµéÀº ´ëºÎºÐ ³ª¿Í Àß ¾È¸Â¾ÒÀ½.
ÀÏ´Ü ÅäÃÄ ºÙ¾îÀÖ´Â ¸Ó½ÅµéÀº ³» ü°¨¿£ º°·Î¿´´Ù. ÀÏ·Ê·Î ÇöóÀ̸ӽŠ30kgº¸´Ù ´ýº§ÇöóÀÌ 8x2kg°¡ ÈξÀ ÀÚ±ØÀÌ Àß¿ÔÀ½ ¤Ð
¾Æ¸¶µµ ÀÚ¼¼°¡ Ʋ·È°Å³ª üÇü°ú ¾È¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ°Ú°í, ¹¹ Àͼ÷ÇÔÀÇ Â÷ÀÌ¿´À»Áöµµ ¸ð¸£°ÚÀ½.
|
Àú´Â ÅäÃÄ ÇöóÀÌ(Ç÷¹ÀÌÆ®·Îµå) ´Â À߸´õ¶ó°í¿ä