다 알겠는데
20 + 20 = 60은
모르겠네용
이 드립이죠 봉무게 20
아하 ㅋㅋ
님 일반인 ㅋㅋㅋ
봉무게 20kg
봉무게
바벨 봉이 기본 20kg 이라 20 + 20+ (20봉무게) = 60
근데 조상이 왜 중량봉이 연상되죠?
봉 무게는 조상님이 들어주냐?는 드립이 있습니다.
봉무게는 왜 포함하지 않느냐 논란이 생김
수학도 못하냐 부터 ..
봉무게는 조상님이 들어주냐 고 했던거에요 .
내려가는 게 무릎에 하중을 다 받으니 좋지는 않죠.
그만큼 운동효과는 더 좋은거죠 진정한 헬창이면 내려가는걸 즐겨야죠
@머슬뻠삥 무거운거 들면 2,3배 무릎에 무리가지요.
근데 왜 듬?
벤치에 누워서 휴대폰 안 봄.
휴대폰 따위는 노래 듣는 용.
일반인이 헬스장 운동하러와서 운동 안하고 벤치에서 누워서 폰보고있으면 부들부들 한다는거 같은데여
바라보는 사람 표정 보면 화나있음 ㅋㅋ
ㅋㅋ
20 + 20 은 헬창만 알던 답인디
이제 커뮤에도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이 드립이죠 봉무게 20
아하 ㅋㅋ
님 일반인 ㅋㅋㅋ