주말의 운동4
- 1000lb
- 등록일 2023-02-20 09:09
- 조회수 392
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파워링크 
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3일간 효과 보이게 살 빼려면 현실적으로는 굶어야죠... ㅠ
식단은 장기적으로 해야 하고...
엉덩이가 하루 아침에 업이 되는 게 아닌데 ㅠ
차라리 살을 찌워서 체지방을 늘리는 게 더 빠를지도...
힙 쓰러스트 한다고 당장 커지는 것도 아니고...
대부분의 여자들은 운동을 다양하게 안 하고 힙 어브덕션 기구에만 앉아 있네요ㅠ
제가 불만인 부분이 그거에요 ㅠㅠ 전에도 LA인지 놀러간다고 굶고 나서 위에 빵꾸내고 오더니 또 그짓거리 하고 있으니 답답해요
엉덩이 운동들 알려줘도 힘들다고 안하고 ㅋㅋㅋ 하..