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오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2023-02-22 09:38
조회수 280

사이클 30분

사이드 레이즈 6셋

머신 숄더 프레스 5셋

리어 델토이드 4셋

현상유지에 만족

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다른의견

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0 바이러스균

저는 현상 유지도 안 되네요 ㅋㅋㅋ 이젠 진짜 컨디션에 따라 훅 떨어지네요.

2023-02-22 점아이콘

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뉴에라

가뿐하게 하면 유지되더라고요 ㅋㅋ

2023-02-23 점아이콘

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0 종드1

저도 현상유지 안되서 어거지로 다이어트 ㅋㅋ

2023-02-22 점아이콘

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뉴에라

역시 고수 ㄷㄷ

2023-02-23 점아이콘

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0 메모와수첩

유지하는것만도 대단한다는걸 깨닫기까지 오래걸리죠 ㅎㅎ 꾸준함이 정말 멋지십니다!

2023-02-22 점아이콘

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뉴에라

몸에서 +도아니고 -도 아니게

조절 해주는것 같습니다 ㅎㅎ

2023-02-23 점아이콘

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