3주동안 19.4 -> 17.4로 감소했네요..
이정도면 잘 하고 있는 걸까요? 아님 조금 더딘걸까요.
식단은
아침 계란2개 두유 1개
점심 일반식 (밥량 조금 줄임)
저녁 샐러드 닭가슴살 고구마
먹고 있습니다.
좋은데요.
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좋은데요.