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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

뉴에라
등록일 2023-02-28 08:27
조회수 276

사이클 30분

사이드 레이즈 + 벤트 오버 레이즈 4셋

머신 숄더 프레스 7셋

덤벨 숄더 프레스 3셋

오늘도 깔짝댐

파워링크 등록안내



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종드1

굿깔짝

2023-02-28 점아이콘

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뉴에라

깔짝맨ㅋㅋ

2023-03-02 점아이콘

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바이러스균

관절과 인대를 지키는 효율적인 패스트 운동

2023-02-28 점아이콘

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뉴에라

절대 무리인갑니다 ㅋㅋ

2023-03-02 점아이콘

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0 메모와수첩

심플하니 좋네요 ㅎㅎ

2023-02-28 점아이콘

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뉴에라

네ㅋㅋ대충하는데 맛들렸어요

2023-03-02 점아이콘

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