2월 결산 및 오늘의 러닝입니다
LSD 꾸준히 하고 싶어서 거리 늘렸더니 1월 167k 보다 더 뛰게 됐네요
오늘 10k도 5k는 6분 페이스 나머지는 510~440까지 이제 페이스 조절 약간 가능한가봅니다
3월에도 부상 없이 펀런 건런하겠습니다^^
고생하셨습니다
알차고 꽉차게 달리셨네여 !!!
👍👍👍👍👍
마일리지는
저의 2배가
넘으시네요 !!! ㄷㄷㄷ
커피 먹으려고 뜁니다ㅋ
호네키키님도 고생하셨습니다^^
와 200 넘으셨네요 ㅊㅋㅊㅋ~^^
벌써 이번달이 6개월 차네요
뭔가 꾸준히 운동하니까 기분 좋습니다
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고생하셨습니다
알차고 꽉차게 달리셨네여 !!!
👍👍👍👍👍
마일리지는
저의 2배가
넘으시네요 !!! ㄷㄷㄷ
커피 먹으려고 뜁니다ㅋ
호네키키님도 고생하셨습니다^^