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토트넘 대 리버풀

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건강/헬스 입니다.

230306 6b 1주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-03-06 11:37
조회수 268

덤벨 인클라인 40kg 10 10 8 35kg 9

와이드풀다운 50kg 9 8 8

덤벨ohp 25kg 9 9 9

원암로우머신 40kg 11 11 10 10

케이블사레레 15kg 2세트

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