▼

기흥역 화재

존존스 미오치치

추수감사절

무쇠소녀단

김유연

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

3월 7일 하체, 당기기

등록일 2023-03-07 19:48
조회수 321

악력기 17+12=29분

유산소 50분

스쿼트 중량 124.8kg 4 1 1 1 / 2분 5초 세트간 휴식 20초

런지 중량 124.8kg 6 4 2 2 / 2분 46초 세트간 휴식 20초

친업 중량 버티기 1 1 1 1 1 1 1 / 4분 26 초 세트간 휴식 20초

풀업 중량 버티기 1 1 1 1 1 1 1 / 3분 56초 세트간 휴식 20초

파워링크 등록안내



		목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글