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조유리&

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

사이클 1시간

하체 스트레칭 5셋

니업 50회

사이클 열심히 굴림

파워링크 등록안내

종드1

저도 오늘 하체좀 해보고 괜찮아야 할텐데 ㅋ

2023-03-17 점아이콘

뉴에라

괜찮으실겁니다 ㄷㄷ

2023-03-20 점아이콘

0 바이러스균

사이클 1시간은 아프고 쓸려서 못 굴릴 거 같습니다. ㅋㅋㅋ

2023-03-17 점아이콘

뉴에라

뭐 대충터는거죠 ㅋㅋ

2023-03-20 점아이콘

메모와수첩

저는 유산소가 고팠는데 못했네요 ㅠ 그래도 전에 2~3시간씩 사이클 타시는것보다 줄이셨네요 ㅎㅎ

2023-03-17 점아이콘

뉴에라

그때는 집에서도 많이탔죠 ㅋㅋ

2023-03-20 점아이콘


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