런데이4주차 2회2
- 제피로스m
- 등록일 2023-03-18 22:38
- 조회수 637
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인터벌 러닝은 조심히 수행하시는게 좋아요.
이 훈련이.. 부상 제조기.. 임당..
넵 초보라.. 이틀에 한번만하고 트레드밀이나 트랙만 우선 달리고 있습니다. 로드는 아직... 무서워서 한두달더 몸에 익히고 나가려구요