채용검진 중이 간수치가 자꾸 오버되서 그런데 뭐가 문제일까요? ALT 수치입니다.
평소에 운동 열심히 하고, 업무가 많아서 피로하긴한데 기초체력이 좋아서 잘 버티거든요.
수치가 52가 나와서요 50 이하로 낮춰야 하는데 답답합니다. 할때마다 약간 오버되서 ㅜㅜ
나이는 35살이고요 사이클 취미로 탑니다. 운동 많이 했었고요
간수치 관련 음식물 찾아보세요
3일정도 단백질 안먹고 푹 자고 쉬고 받은건데 ㅜㅜ
약 2개다 간수치에는 미미한 영향인데,
원래도 간수치가 높으신 편인가보네요
단백질 위주의 식사는 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다.
(저 또한 그랬구요)
운동 때문에 일부러 단백질만 꽉 채워먹었거든요
단백질 과량섭취도 간수치를 올릴 수 있고요.
탈모약도 간에서 대사되므로 주의하셔야 됩니다.
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3일정도 단백질 안먹고 푹 자고 쉬고 받은건데 ㅜㅜ
약 2개다 간수치에는 미미한 영향인데,
원래도 간수치가 높으신 편인가보네요
비타민,탈모약 둘 다 끊어보세요단백질 위주의 식사는 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다.