오늘의 운동8
- 도미니
- 등록일 2023-03-22 10:22
- 조회수 405
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경험하지 못한 과도한 중량은 자제하세요.
보조도 마냥 좋은 게 아니고 스스로 컨트롤 하시는 게 좋아요.
동감합니다.
좋은게 좋은거라 생각하고 같이 운동하는데 자꾸 이러면 곤란하다고 멘트라도 해야겠습니다.