오늘의 운동6
- 1000lb
- 등록일 2023-04-03 08:41
- 조회수 294
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우리 헬스장엔 힙스러스트 운동하는 분 거의 없어요. ㅎㅎ
제가 다니는 곳은 여자들만 하더라고요ㅋㅋ
오늘 힙쓰 하니까 남자애들이 워우 무게 임프레시브하다면서 무슨 운동이냐고 물어보네요 ㅋㅋ
저도 피티받을때 남사스러워서 안한다고 선언했었는데, 헬스장 한가운데 있던 기구를 구석에 옮겨놨더라고요.
그때부터 눈치보면서 하기 시작했는데, 이거 둔근 운동 1티어였더라고요 ㅎㅎ
@도미니 하체 싹 털고나서 마지막에 짜주면ㅋㅋㅋㅋ 둔근이 소리를 지르죠 ㅋㅋㅋ
제 체육관은 머신이 없어서 바벨로 합니다 ㅠ