오늘의 운동17
- 도미니
- 등록일 2023-04-13 09:20
- 조회수 280
|
||
1
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
 0
 0
1000lb
사레레 케이블로 하면 또 새로운데 한번 해보시죠 ㅋㅋㅋ
2023-04-13
|
|
0
0
도미니
덤벨로 5키로 드는데 10키로부터 시작하는 케이블은 무리지 싶습니다. ㅎㅎ 그래도 붐비지 않을때 연습삼아 한번 해봐야 되겠어요.
2023-04-13
|
|
|
0
0
1000lb
10파운드가 아니라 10킬로인가요 ㄷㄷ
10킬로 케이블사레레는 지옥입니다 ㅠ
2023-04-13
|
|
|
0
0
도미니
@1000lb 5키로도 있는데 거기엔 핀이 안꽂힙니다.
2023-04-13
|
|
|
0
0
1000lb
@도미니 오 그럼 핀을 바닥에 두고 하시면 5킬로만 올라가는게 아닌가요?
2023-04-13
|
|
|
0
0
도미니
@1000lb 0-10-15-20순서더라고요. 궁금하니까 내일 헬스장가면 5키로구멍에 꼽아봐야겠습니다. ㅎㅎ
2023-04-13
|
|
|
0
0
1000lb
@도미니 네 ㅎㅎ 저희꺼는 안꼽으면 맨 위에거 하나만 딸려올라가더라고요 ㅋㅋ
2023-04-13
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
보통 상체가 무의식적으로 도와주는데 그부분에
서포트가 안되서 더 힘들어집니다 ㅎ
@종드1 서서하면 팔이 안올라가면 치팅으로 올리고 버티면서 내리려고하는데
앉아하니까 치팅이 안되더라고요. 덕분에 새로운거 하나 배워 잘 써먹었습니다.