사이클 30분
인클라인 해머 플라이 6셋
체스트 프레스 7셋
펙덱 플라이 5셋
과음해서 대충함
못끊... 크흣
저도 어제 위스키.. 샷잔으로 두잔정도만..
괜히 땡길때가 있어요. ㅎㅎ..
늘 과음입니다 ㅋㅋ
술맛을 잃어버렸습니다.
주점가서 짝으로 부어 먹던 때가 있었는데 아하 맛있겠다.
술을 안드시는군요 ㄷㄷ
과음메타 ㅎㅎ; 내일 또 사이클 엄청 달리시는거 아닌가요~? 해장 잘하시고 운동하셔요~~
30분만 탔슴당
수고하셨습니다!
수고하셨어용 ㅋㅋ
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못끊... 크흣