오늘의 운동10
- 도미니
- 등록일 2023-04-15 11:28
- 조회수 388
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파워링크 
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 바이러스균
쪽팔림을 극복해야 합니다. 저도 예전에 저중량 고반복 할 때 수 차례 깔렸네요. 여기는 세이프티 바가 없어서 깔린 거 보다 구해준 일이 더 많습니다. 바벨 돌려서 빠져 나올줄 모르면 쪽팔리기는 할 겁니다. 그런 친구들이 창피해서 헬스장 안 나오더라구요. 루마니안 데드할 때 저도 허벅지나 무릎에 항상 멍이 ㅋㅋ |
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오...수고허셨습니다! 무릎 괜찮으셔요?ㅠ
쓸린자국이 좀 남았어요. ㅎㅎ
감사합니다.