초보 러닝 시작 4개월13
- 검은콩초코파이
- 등록일 2023-04-16 22:42
- 조회수 850
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파워링크 
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 호네키키
저도 뱃살출렁 30대 후반 아재입니다 ㅋㅋ작년 9월 시작해서 죽어라 뛰어서 ( 근데 그때는 이게 죽어라 뛰는지 모르고 당연히 이정도는 뛰어야지 생각)
부상와서 2달째 노는중입니다 ;;; 저도 런닝 영역 까지 찍어보지 못했지만ㅠㅠ ( 500 부터 런닝 이라고 ..)
페이스 생각 않고 심박수 보면서 천천히 페이스 올리는게 진짜 찐 고수로 가는 길이더라고요
그리고 러닝캡 선글라스 모두 사시게 되실듯합니다 ㅋㅋ
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뫼비우스
에이.. 누가 그래요. 500 이런걸로 나누지 않아요. 600이든 700.. 800도 다 러닝이죠. 실제로 500 만 달리셔도 굉장히 잘 달리신다고 말하는걸요. |
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30분 러닝 대단합니다...👍🏻