사이클 40분
인클라인 푸쉬업 60회
인클라인 해머 플라이 6셋
인클라인 벤치 프레스 5셋
체스트 프레스 6셋
푸쉬업 간만에 했지만 성공
푸쉬업에 3-4분 걸리겠네요.
한세트라 그정도 안걸립니다 ㅋㅋ
수고하셨습니다! 굿모닝입니다~
굿모닝~~
귀찮지만 자기자신과의 싸움..
워~~어느덧 푸시업 60회 ㄷㄷ 멋지십니다! ㅎㅎ
100까지 될라나요 ㅋㅋ
등록안내
푸쉬업에 3-4분 걸리겠네요.
한세트라 그정도 안걸립니다 ㅋㅋ