유튜버 추천좀 해주세요
헬스한지 15년도 넘어서 다시하는거라
자세도 기억이 잘 안나네요
초보자 위주로 배울만한 유튜버 없을까하는데
추천좀 해주세요
오랜만에 운동해보니 기분이 좋아지네요
강경원영상은 정성(돈) 좀 들인듯한 화질이지만 어눌한 발음과 꼰대같음이 좀 거슬리더라고요.
양선수영상은 진지하고 디테일하지만 재미는 좀... 음...
김명섭영상은 이정근선수랑 티티카카하는게 재미는 있는데 잘못배우면 치팅대마왕이 될거 같은....ㅎㅎ
헬스포럼에서 첨 들어보는 운동명을 보면 위의 유튜브를 검색해보기도 하고요. 종드쌤 영상보고 흉내내보기도 합니다.
김성환 선수가 예전에 찍어 놓은 거 참고하시면 도움됩니다.
진짜 초보는 여자를 모델로 쓰긴 하지만 핏블리도 좋습니다.
다시 운동을 하라고 하면 웨이트보단 필라테스같은 지근위주의 이완운동부터 할겁니다.
저도 이분 말씀에 전적으로 동감합니다!!!
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제피로스m
