사이클 50분
인클라인 해머 플라이 5셋
인클라인 벤치 프레스 6셋
체스트 프레스 10셋
가볍게 했음
수고하셨습니다~
수고하셨슴당
무거움 지양..
가볍게 하는 날도 있어야 기분도 좋더라구요
저는 헬스장 가는 날이 가벼운 날입니다;;
매일 가볍습니다 ㅋㅋ
사이클 50분이면 가볍지가 않네요 ㅋㅋ
그냥 폰보면서 하는거죠 ㅋㅋ
핸드폰으로 커뮤니티 보면 후딱임다 ㅋㅋ
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수고하셨습니다~
수고하셨슴당