»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À´ÃÀǿ(Æ®·¹µå¹Ð20km,¸ð¾îv4)10

½Ã¸®Áî°Ô½Ã±Û ¾ÆÀÌÄÜ[¿À´ÃÀǿ] ½Ã¸®Áî ½Ã¸®Áî¶õ?

ÀáÀ» ´Ê°Ô Àä´õ´Ï ¾ÆħÀÌ Èûµå³×¿ä.

¾Öµé Çб³º¸³»°í ÁغñÇؼ­ ¿îµ¿ÇÏ·¯

°¡´Âµ¥.. ¸öÀÌ ÃàÃà óÁö´Â..

 

¸öµµ Á» ±»¾îÀִµ¥´Ù°¡ Èûµµ ¾È³ª°í..

¿À´ÃÀº ±¦È÷ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ°Ú¾î¼­..

½Ã°£ ÁÙÀÌ´Â°Ç ¾ÈÇÏ°í õõÈ÷ ¶¯°å½À´Ï´Ù.

 

·¯´×¶§µµ ÁýÁß·ÂÀÌ ±úÁö°í ÀÚ¼¼°¡ ÀÚ²Ù

Ç®¸®·Á°íÇؼ­.. µü ±âº»¸¸ Çß½À´Ï´Ù.

 

¸¶ÇÁ ´Ü¹éÁúÀ̶û BCAA°¡ ¿Ô´Âµ¥..

BCAA ¶ó¹«³× ¼Ò´Ù ¸ÀÀΰ¡.. ±×·¨´Âµ¥..

±¹¹ÎÇб³¶§ 10¿øÂ¥¸® »ö¼Ò¹°¸À..À̳׿ä.

¸¶ÇÁ BCAA¸ÀÀº Æ÷µµ¸ÀÀÌ Áø¸®Àΰ¡º¾´Ï´Ù.

 

½Å¹ß ´º¹ß¶õ½º ¸ð¾îv4

°øº¹¿îµ¿(±Ù·Â2½Ã°£40ºÐ,·¯´×1½Ã°£30ºÐ)

 

20230427133943_ob4h359qJK.jpg

20230427133946_B7oQbhFQiN.jpg

20230427133949_ciOikpqn8g.jpg


20230427133953_2mGefcs4Rt.jpg


20230427133956_OYUddiBz1q.jpg

3
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_20230427_133235_Zepp.jpg
  • Screenshot_20230427_133243_Zepp.jpg
  • Screenshot_20230427_133251_Zepp.jpg
  • Screenshot_20230427_133417_BurnFit.jpg
  • Screenshot_20230427_133427_BurnFit.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Á¾µå1

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÂÞ¿ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¸Þ¸ð¿Í¼öø

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ´º¿¡¶ó

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸þºñ¿ì½º
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â