오늘은 빌드업 해볼 요량이였는데요
워치 설정 잘못해서 버벅거리다 타이밍 놓쳐서 6k 뛰었네요
트랙에 고등학생 육상 선수들이 훈련하고 있어서 구경했네요
낙하산 메고 뛰고 인터벌하고 피치훈련하고...허들?점프하고...
근데 다 몸이 말랐네요ㅋㅋ 반성합니다;;
헉 ㅋㅋㅋㅋ 낙하산 메고 워우 .....
읽기만 해도 도가니가
나갈것 같아여 ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ
고생많으셨습니다
전 읽으면서 쭈웁님 또 경쟁하시면 어쩌나
했네여 ㅋㅋㅋ
경쟁은 이미 하드웨어 자체가...
다 말랐어요ㅋㅋㅋ
그냥 tv에서 보는 마르고 잘뛰는 체형?
저는 그 반대요ㅋ;;
전에 본거는 적정 BMI가 22라고 하더라구요
전 이미 글렀습니다ㅠ
5분페이스.. 고생하셨네요.
인터벌.. 피치.. PTSD오네요.
전 보기만해도 토할듯.. ㅎㅎ..
저도 운동 전에 잠시하는데 어제는...안했습니다ㅋㅋ
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헉 ㅋㅋㅋㅋ 낙하산 메고 워우 .....
읽기만 해도 도가니가
나갈것 같아여 ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ
고생많으셨습니다
전 읽으면서 쭈웁님 또 경쟁하시면 어쩌나
했네여 ㅋㅋㅋ
경쟁은 이미 하드웨어 자체가...
다 말랐어요ㅋㅋㅋ
그냥 tv에서 보는 마르고 잘뛰는 체형?
저는 그 반대요ㅋ;;