일하다가 가끔 뚝 소리와 함께 주져 앉았던
통증과 달리 갑자기 그냥.허리통증만 생겼습니다
주로 방바닥에 앉으면 통증이 심하구요 그외엔
크게 불편하지는 않습니다
다리저림도 없고 윗몸을 앞으로 뒤로 숙일때도
그닥 통증은 없는데 바닥에 앉을때만 통증이 심한데
혹시 디스크초기증상일까요?
디스크초기 운동은 뭐가 좋을까요?
디스크가 아닐경우 허리운동은 뭐가 좋을까요?
병원가서 진단 받으보셔요
내일 가보려고요ㅡㅜ
운동은 정성근 교수의 백년허리 따라 하세요.
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내일 가보려고요ㅡㅜ