»Ë»Ñ Æ÷·³

5¿ù26ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â2

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2023-05-26 19:01
  • Á¶È¸¼ö 392

rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

 

¾Ç·Â±â 14+8=22ºÐ
 
À¯»ê¼Ò 55ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 127.2kg 4 2 1 1 / 2ºÐ 5ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 127.2kg 6 4 4 2 / 2ºÐ 57ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 9kg ¹öƼ±â 57 1:39 2:16 2:50 / 2ºÐ 46ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 9kg ¹öƼ±â 42 1:19 1:53 2:23  / 2ºÐ 21ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
ÅΰÉÀÌ ÁغñÇÏ´Ù ¸ð±â°¡ ´Ù¸® ¹°¾ú½À´Ï´Ù. ÁýÁß·Â °¨¼Ò ¤Ì.¤Ì
³»ÀÏÀº ¿À·£¸¸¿¡  ¹Ù´Ù·Î 1¹Ú2ÀÏ Ä·Çΰ¡¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚ¸ù½ºÆÄŬ¸µ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â