체스트프레스 탑 70kg 11회 백오프 50kg 14회
덤벨 인클라인 탑 40kg 6회 백오프 30kg 10회
뉴텍플라이 20kg 3세트
스미스ohp 탑 60kg 8회 백오프 40kg 10회
사레레 4세트 마지막드롭세트
딥스 3세트
페이스풀 50kg 3세트
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