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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

호준
등록일 2023-06-02 20:24
조회수 262

러닝 1시간

플랭크 30초×5회

버핏테스트 10회×3세트

사이클 30분

근육통이 좀 있지만 오늘 운동빠지면 계속 빠질것 같아 일단 나갔어요

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