»Ë»Ñ Æ÷·³

6¿ù 3ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â4

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2023-06-03 15:05
  • Á¶È¸¼ö 388

rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

 

¾Ç·Â±â 7+8=15ºÐ
 
À¯»ê¼Ò 20ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 127.2kg 4 2 1 1 / 2ºÐ 1ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 127.2kg 6 4 4 2 / 3ºÐ 1ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 9kg ¹öƼ±â 58 1:40 2:17 2:51 / 2ºÐ 47ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 9kg ¹öƼ±â 43 1:20 1:54 2:24  / 2ºÐ 23ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
¿ÀÀü ±Ù·Â¿îµ¿Àº ÷ Çغ¾´Ï´Ù. Åä¿äÀÏ¿¡ ¿îµ¿Çϴ°͵µ óÀ½..

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ÀÚ¸ù½ºÆÄŬ¸µ

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û ¸ñ·Ïº¸±â