레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 135kg 8회 5셋
레그컬 25kg 8회 3셋
힙어브덕션 82kg 8회 5셋
와 오늘은 자극이 굉장하네요 굿굿 ㅎㅎ
저녁식사는 프로틴 한잔으로 해야겠습니다
사람이 많아서 간신히 운동 끝냈네요
차례 기다리느라 목 빠지는 줄 ㅠ...
감사합니다 ㅎㅎ 괜히 옆에서 폰이나 하면서 시간 죽였네요 ㅠㅋㅋ
고생하셨습니다.
저도 시간 없는 분들 레그 프레스라도 하고 가시라고 해요 ㅋㅋ
아하 ㅋㅋㅋ 진짜 레그프레스가 단시간에 빡세게 끝낼 수 있는 운동기구 같습니다
고생하셨습니다!!
감사합니다!
시즌이라 사람많나료 ㄷㄷ
넵...여름맞이 대환장파티입니다 ㅠㅋㅋ
헬스가 호다닥 끝내기 좋죵
아 새벽헬스였는디 새벽이 빠졌어요ㅠㅋㅋㅋ
@우다닥♡ 앗ㅋㅋㅋ 그러시군요
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감사합니다 ㅎㅎ 괜히 옆에서 폰이나 하면서 시간 죽였네요 ㅠㅋㅋ