바벨로우 탑 90kg 8회 백오프 70kg 12회
하이로우 원암 탑 50kg 10회 백오프 30kg 13회
로우로우 탑 30kg 11회 백오프 20kg 13회
원암덤벨로우 탑 37.5kg 11회 백오프 30kg 13회
파나타 랫풀다운 60kg 3세트 다음증량
원암로우머신 30kg 3세트
수고하셨습니다 ㅎㅎ
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