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6월 14일 유산소

등록일 2023-06-14 16:50
조회수 269

악력기 14분

유산소 30분

버티기 푸쉬업 1회(down 1분 5초, up 1분 30초) 2분 35초

어제 하체 후유증인지 유산소 잠깐 하는것도 엄청 귀찮군요..

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