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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동6

종드1
등록일 2023-06-23 14:52
조회수 324

랫풀(패러럴바)

80키로 8회

시티드로우(원암)

70키로 9회

인클궤적 패러럴 체스트프레스

50키로 8회

플라이머신

80키로 9회

케이블 리어델토이드

50파운드 10회

사레레(케이블)

40파운드 9회

사이클

50분

운동평가: 오늘은 이거저거 깨작 완료 가슴이 좀 잘된느낌이라 사진한방 찍었읍니다

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첨부파일

KakaoTalk_20230623_133936458.mp4
KakaoTalk_20230623_133929920.mp4
KakaoTalk_20230623_142849166_01.jpg



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자몽스파클링

와 옷을 뚫고 나오는 근육ㄷㄷ 수고하셨습니다!

2023-06-23 점아이콘

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0 종드1

지방이 무럭무럭 자랐읍니다..ㅎㅎ

2023-06-23 점아이콘

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0 바이러스균

고생하셨습니다.

저는 뭐 찍을 몸도 없네요 ㅋㅋㅋ

2023-06-23 점아이콘

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종드1

저도 벗으면 현타만 ㅋ

2023-06-23 점아이콘

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뉴에라

매일찍으시는거 아니셨슴까 ㅋㅋㅋ

2023-06-24 점아이콘

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종드1

매일 비스무리하게 찍죠 ㅋ

2023-06-24 * 점아이콘

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