운동이랑 담을 쌓고 살고있었는데
건강에 이강신호가 오는듯하여 운동을
시작해보려고합니당..
막상 운동을 하려고 하니 뭐부터 해야할지 막막하지만
일단 기초적인 유산소운동부터 천천히 해봐야겠어요!
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