모든 운동의 갑은 수영인듯합니다.119
- 리허설
- 등록일 2023-07-13 09:19
- 조회수 19730
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파워링크 
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^^;
포기 안하고 배우시면 문제없어요
60대 뚱뚱한 할머니들도 저보다 빠르시더라고요
관절에 부담이 적기때문에 과체중일수록 수영이 좋습니다.
유선형이 되긴 하더라구요..
앞 뒤로 유선형...ㅠㅠ
배가 물 잘 타게 생겨짐 ㅠㅠㅠ
@팬져 물타는건뭐에요? 적응해서 배나온 아저씨아줌마도 물개처럼 수영잘하는 그 고수상태가 되는거말씀인가요?
@반딱김군 팔 한바퀴를 돌렸을때 물을 쭉~~~타고 가는 느낌이 있어요~
그건 팔힘이 좋아서 아니고~몸이 물과 수평이 딱 됬을때 저항이 제일 적을때 가장 적은 운동량으로
쭉~~물을 가로질러가게 됩니다~ 그게 물탄다~뭐 이렇게 표현들해요~
자전거 페달처럼 한번 쎄게 밟으면 안밟아도 쭉 가잖아요~ 몸을 최대한 수그리면 바람 저항을 덜 받아서
좀더 멀리 가고~그런거랑같아요
@반딱김군 물살에 몸을 실을줄 아는 단계가 있대요. 그전에는 물살 상관없이 마구잡이로 하다보니 힘도 들고 속도도 안나고 하죠
@반딱김군 물타는건 위에서 말씀해주셨고 힘쓰는데 군더더기가 없으니까 칼로리 소모가 적어집니다. 이때부터 수영은 접배평자 돌아가며 무한 뺑뺑이 해야 그나마 운동 했다는 느낌이 들죠.고급반 보시면 시작부터 끝까지 돌고돌고 돕니다.
@리허설 스트림라인 소위 유선형으로 물이.잘 잡힌다를 물탄다고 하나요?
@반딱김군 비슷해용~물을 잘잡고 몸을 스평띄우기를 잘해야 잘타고 가죵~
아니 너무 잘떠서 문제에요 ;;;