기온은 25지만 체감온도가 27.7, 습도가 98이네요
이 동네는 수중에 있나봅니다-_-;;
3일 뛰뛰라 쉬려다가 러닝하고 아아 먹는 맛이 또 꿀맛인지라 나갔습니다
짧게 뛰고 여유있게 있으니 좋네요
행복한 주말되세요^^
습도도 어마어마한데 고생하셨습니다
저는..오후에나 아파트 헬스장으로 출동해야겠네요 습하고 더워서 침대를 벗어나지 못하고 있습니다 ㅋㅋ
새벽, 아침,오후,저녁에 뛰어본 결과 로드는 저녁 7시30분 이후에 뛰어야 덜 힘든거 같아요
뛰면 개운해야 되는데 축축 처지더라구요
여름철 보양 잘하세요^^
저는 오늘 우중런 시원하게 잘뛰었네요
뛰고나서 습도보니 70퍼더라구요
저녁에 비와서 그랬나봐요
저도 러닝끝나고 단백질 보충으로 시원한 프로틴
한잔하는데 진짜 꿀맛이에요
수고하셨습니다
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습도도 어마어마한데 고생하셨습니다
저는..오후에나 아파트 헬스장으로 출동해야겠네요 습하고 더워서 침대를 벗어나지 못하고 있습니다 ㅋㅋ
새벽, 아침,오후,저녁에 뛰어본 결과 로드는 저녁 7시30분 이후에 뛰어야 덜 힘든거 같아요
뛰면 개운해야 되는데 축축 처지더라구요
여름철 보양 잘하세요^^