80키로 6회
파워레그프레스
310키로 9회
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레그익텐
150 파운드 9회
레그컬
75파운드 9회
수업있어서 35분컷
운동평가: 파워레그프레스 중량이 좀 오르네요 (스쿼트 많이안해서그런듯)
오후에 유산소 예정입니다 ㅎ
치아로 꽉 누르면 턱이 변형된다고 해서 저는 입을 살짝 벌리거나 입술로 막네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ마우스 피스 하나 사셔야할듯
꽉깨문 수건과의 조합이 몽환적이군요.
흠.. 제목을 붙여야할듯..
뭐가 좋으려나..
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치아로 꽉 누르면 턱이 변형된다고 해서 저는 입을 살짝 벌리거나 입술로 막네요 ㅋㅋㅋ