단기적으로 운동량 식단 극한으로 조절해서
바프찍고 난 후에 다들 유지 잘하시나요?
저같으면 그 기간이 힘들어서 나자빠지고
먹고 싶은거 먹다가 살 찌지 싶은데
유지하시는 분들 있나여?
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