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심심해서 올리는 비포애프터42

  • 종드1
  • 등록일 2023-08-04 17:47
  • 조회수 17916

 

뽐뿌에서 운동글쓴게 거의 10년 이상은 쓴거같긴한데..

 

 

종종 잊혀질만할때 다시 티내는글입니다..ㅋㅋ

 

 

 

25세부터 제대로 웨이트 해서

15년정도 이업을 하고 있네요 

 

 

 

 

운동하기싫어하던 고도비만 오타쿠여서

20세때 128키로 까지 돌파하고


 

20230804173917_AKaSt4n2jb.jpg

 

이랬엇는데 

 

체중만 막연히 빼면서 72키로까지 빼면서 다이어트의 맛을 느꼇쥬

 

 

20230804174122_CsvNcZbbxt.jpg

 


 

 

요렇게 멸치모드로 몇년 살다가

그때부터 웨이트에 집중했엇습니다

 

(사실 저때도 웨이트 열심히 하긴했)

 

20230804174200_BbqpXKTvgs.jpg

 

15년도 이때가 가장 운동에 열정이 그득했을때..

 

 

 

그러다가 19년도쯤에 업을 1년정도 접고

 

다시 20년부터 준비해서

21년도에 다시 운동인으로 복귀..

 

 

20230804174645_DTq1l78JQt.jpg

 

우측에서 2번째 사진이 저입니다

 

22년도에 거의 10년만에 다시 시합에도 나가보고 하면서 

다시 열심히 살고있습니다 ㅎㅎ

 

 

물론 현재는 다시 돼지 아빠상태 ㄷㄷ

 

 

 

다들 여름시즌에 불태우고 이미 다 만드셨을텐데

 

전이제사 늦게 다이어트 다시 하려고 맘먹었네유 ㄷㄷㄷㄷ

 

 

 

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다른의견 0 추천 3 눈누난냐냠냠
우와........멋있습니다...
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

아이구 감사합니다 ㄷ ㄷ

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 제피로스m

와우...어마어마.....

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

ㅎㄷㄷ 아 아닙니다 그냥 노력만 열심히

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

2002년도부터 헬스를 했지만, 저런 가슴이 나온적이 없네요.

ㅎㅅㅎ 멋집니다.

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
전 05년부터 웨이트를 시작했엇네요..ㅋㅋ군대가면서부터 

가슴은 벤치 100들때보다 지금 60~70들때가 더 좋은거같읍니다..ㅋㅋㅋ

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균
100 드실 때 라잇웨잇 모드 하면서 어깨 다치셨어도 빌더라 계속 운동을 하셨을테고, 저는 어깨 다치고 오랜 기간 아예 운동 접었었네요.
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

@바이러스균 저도 어깨다치고 아예 팔을못들어서 그때 지금스타일의 리프팅을 배워서 그대로 하고있습니다 ㅎㅎ 

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 1000lb
저도 25에 쇠질 시작했는데 제대로하지 않아서 그런지 커지질 않네용 ㅠ

멋지십니다!

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
꾸준히 잘하고계시니까요 ㅎㅎ 지금도 멋집니다
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 MOKSHA

너무 멋있으십니다!~~~~

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
감사합니다 ㅎㅎ 타고나진 못해서 노력만 줄창했습니다 ㅎ
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 danikim
시간이 거꾸로 가네요 ㄷㄷ 점점 젊어지시는 듯.
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 종드1

노안의 최대 장점이 이거더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 wooyatotoro
우와... 가 저절로 나올 정도로 멋지십니다

당찬 눈빛도 멋지십니다 ~

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

당찬 눈빛이라니 ㅋㅋ 부끄럽습니다

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 CNDk
오우 키도 크실듯
2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

키는 180 입니다 ㅎ

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쓰라지

가슴이 손오공 같네요 ㅎㅎ

 

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

오오 그런 극칭찬을!

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그리고또

업으로하시나보네요 대단하십니다!

2023-08-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1

네 업으로 한지 15년차 트레이너 입니다 ㅎ

2023-08-04 점아이콘
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