풀오버머신 3세트
바벨 인클라인 탑 90kg 6회 70kg 12회 무거움 80kg로 연습좀해야겠네요
시티드ohp 탑 60kg 9회 45kg 11회
뉴텍 플라이 25kg 3세트
시티드 사레레 9kg 3세트
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