오늘의 러닝4
- 쭈웁
- 등록일 2023-08-18 23:04
- 조회수 348
|
||
3
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
첨부파일
- Screenshot_20230818_225151.jpg
- Screenshot_20230818_225227.jpg
|
 0
 0
 뫼비우스
목적에 맞게 뛰신거 같네요. 장거린데도 잘뛰신거 보니 숙취는 없으셨나봐요. 케던을 보니.. 주법 2가지를 돌려 뛰시나보네요. 이제 더위는 끝물.. 조금만 더 견디시면 됩니다.ㅎ.. 수분섭취 잘하시고.. 고생하셨어요. |
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
6시는 여기도 덥더라구요 8시되니 시원한바람이
불어서 오늘 가볍게 잘 달렸네요
저 페이스에서도 180대유지를 잘 하셨네요
수고하셨습니다
팔치기로 케이던스가 이정도에서는 요정도 나오겠구나 익히려고 하는데 약간 감은 오는데 쉽지 않네요
케이던스를 올려서 뛰면 힘들긴한데 러닝 마치면 다리상태가 좋아서 신기합니다^^