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김재중

건강/헬스 입니다.

혈압 측정 집이랑 병원에서 차이가 큽니다3

아버지 고혈압이라 저도 조심하고 운동도 열심히 하고 두달에 한번정도 집에 있는 혈압계로 측정중입니다. 보통 120~130사이 70~80사이 나옵니다.

43세 185에 85키로입니다.

근데 병원가서 혈압을재면 높게 나오네요ㅠ 건강검진땐 제가 보기엔 긴장도 하긴하지만 휴식없이 바로 재서 높게 나오는거같아요. 5분에서 10분 가만히 있다가 재야 하는데 병원에선 바로 가서ㅎㅎ

나중에 다시 간호사 수은계? 그 수동으로 하는걸로 재면 또 약간 높게 나오는데 안정된 집에서 재서 나온 혈압이 맞는걸로 생각하면 될까요? 의사는 화이트가운 머시기라고 하던데요

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바이러스균

병원에서는 긴장도 더 되고, 부담감이 생겨서 혈압이 더 나온다고 의사 분이 말씀해주셨던 게 생각나네요.

2023-08-28 점아이콘

0 용서는하늘축복

10분이상은 쉬어야 정상으로 나오더군요.

2023-08-28 점아이콘

뫼비우스

혈압이 심인성이라 편안한 상태에서

재는게 정확하다고 하더군요.

재는것도 자세가 있는데..

찾아보셔서 집에서 재실때 해보시는

것도 좋을듯 싶네요.

아.. 꾸준히.. 장거리.. 러닝하시면..

혈압이 낮..아..지.실.. 수.. 도.. 흠흠..

^^;;

2023-08-28 점아이콘


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