사이클 4단 70분
체스트 프레스 13셋
로프 프레스 다운 7셋
5일 쉬고 운동
출장때 더운데서
겁나 걸어서 살은 안찜
사이클을 70분씩이나 ㄷㄷㄷ
아 블로그좀 쓰다보니
금방이더라구요 ㅋㅋㅋ
사이클 70분타고 살찌시는게
더 어렵지 않을까요?ㅎ..
사이클 70분이라니..
술을 매일 3차까지 마셔서 크흡..
매일 이만보..
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사이클을 70분씩이나 ㄷㄷㄷ
아 블로그좀 쓰다보니
금방이더라구요 ㅋㅋㅋ