▼

크리스마스카드

레알마드리드

토트넘 대 리버풀

장나라

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

230908 1b 4주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-09-08 19:12
조회수 229

컨벤데드 150kg 8 8 8 9 다음증량

덤벨런지 12kg 10 10 10

레그익스텐션 30kg 11회 4세트

해머컬 12kg 라잉트 3세트 해머컬 증량

유산소30분

파워링크 등록안내



		목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견

△ 이전글▽ 다음글