오늘의 러닝5
- 쭈웁
- 등록일 2023-09-08 22:07
- 조회수 356
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파워링크 
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 뫼비우스
아.. 오셨네요. 집에 아프신분이 계시면 참.. 힘든데.. 요즘 항암치료가 워낙에 발전이 되서.. 좋아지실꺼라 생각합니다. 이럴수록 주위분들이 건강하셔야 하는거 아시죠? 건강 잘 챙기시길 바랄께요. |
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적당히 빡센?! 러닝 하셨네요! 달리기가 좋은게..달리는 동안 내 숨소리와 자세만 신경쓰다보면 1시간이 훅 지나간다..? 다른생각 싹 비우고..1시간을 달릴수 있다는게 좋더라구요!
의도치 않게 쉬어서 그런지 다리는 쌩쌩하더라구요
근데 발바닥이 좀 아프더라구욬
이런적이 없었거든요
요새 어머니때문에 속상했는데 달리니까 잡념,우울감이 없어지더라구요
저도 건강해야 어머니 케어 잘할거 같아서 시간내서 뛰려구요^^
감사합니다