rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)
¾Ç·Â±â 55kg 14+9+9=32ºÐ
À¯»ê¼Ò 38ºÐ
Ǫ½¬¾÷ Áß·® 65kg 4 2 1 1 / 1ºÐ 52ÃÊ(-2) ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
½ºÅĵù Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî Áß·® 130kg 9 2 2 2 / 3ºÐ 9ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 10ÃÊ
½ÃƼµå Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî Áß·® 130kg 9 2 2 2 / 3ºÐ 15ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 5ÃÊ
µö½º Áß·® 33.5kg 8 2 2 2 / 2ºÐ 1ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ (Áß·® ÈÄ 5¼¼Æ®´Â ¸Ç¸ö7ȸ ¼öÇà)
¿À´Ã ¿îµ¿ Á÷ÈÄ ½É¹Ú¼ö°¡ Æò¼Òº¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
Ǫ½¬¾÷ 154 ½ºÅĵù Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî149 ½ÃƼµå Ä«ÇÁ·¹ÀÌÁî145
Æò¼Ò¶û °°Àº º¼·ýÀε¥ ½É¹Ú¼ö°¡ ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù´Â °Ç ¼öÇà´É·ÂÀÌ ¾È ÁÁ¾Ò´Ù´Â °Å°ÚÁÒ.. |
¾Ç·Â±â ¼Õ ³ö¹ö·È´Âµ¥ ´Ù½Ã±Ý ½ÃÀÛÇؾ߰ڳ׿ä.
50Àº Âï¾î¾ß ¸Ç¼Õ ¿À¹ö±×¸³À¸·Î µ¥µå¸®ÇÁÆ® 140kg µé¸±ÅÙµ¥ ¤»¤»¤» °í»ýÇϼ̽À´Ï´Ù.