운동 초보자 질문입니다 답변 부탁드려요12
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-10-02 19:03
- 조회수 549
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파워링크 
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저도 공부하면서 생긴 살 제거 + 스트레스 풀기 위해 운동을 시작했어요. (다른 종류의 공부이긴 합니다)
운동하는 시간을 정해놓으니 (6시 이후 1시간 30분 근력운동 후 저녁 루틴, 6시-8시) 이 시간에 맞추기 위해 낮에 더 열심히 했던 기억이 나네요.. ㅎㅎ
전 헬스장 가서 스트레스 풀겸 쇠질 하는걸 추천하고 싶긴한데, 헬스장이 얼마나 멀리 있는지가 관건이겠네요. 멀리 있는거 아니면 산책겸 걸어서 다녀오시는게 좋을거같아요. 돌아오실때 러닝 하시죠 ㅋㅋ
긴 답변 감사합니다ㅎㅎ
헬스장은 걸어서 10분 거리로 가깝습니다ㅎㅎ 그런데 한 번 갈 때 맘 먹기가 힘들더라구요
막상 다녀 오면 개운하고 좋은데 고만이네요 답변 참고해서 잘 결정 해보겠습니다~
10분이면 가깝네요. 헬스장 갑시다!!
넵ㅋㅋㅋ 조금씩이라도 꾸준히 가야겠네요