유산소 40분
푸쉬업 1회(down 50초, up 1분 40초) 2분 30초
근력 쉬는 날이라고 저번 주 부터 놀이터에 개 산책시키고 셋째 두발 자전거 연습 시키러 가고 있는데 죽을 맛입니다.
그래도 시원해서 좋더라고요. 저번 주 모기가 하도 물어서 이번에 기피제 뿌리고 갔더니 딱 한 곳 빼고 방어 성공..
모기 기피제 바르니 머리를 물더라구요 ㅋㅋㅋ
그.. 스티커처럼 붙이는거 있어요.
애들한테는 그걸 붙이는데
잘 안물리더라구요.
유산소데이군요.
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모기 기피제 바르니 머리를 물더라구요 ㅋㅋㅋ